Er du nysgerrig på yoga, men i tvivl om hvor du skal starte? Så er workshoppen Yoga for begyndere med Gitte Lunde Andresen noget for dig! I en afslappet og inkluderende atmosfære bliver du guidet gennem funktionel yoga – hvor øvelserne tilpasses din krop, ikke omvendt.
Gitte Lunde Andresen, certificeret yogalærer og holistisk (ayurvedisk) sundhedsvejleder, tilbyder en række unikke yoga- og sundhedshold i Brønderslev i forsommeren 2025. Blandt andet denne introduktion (workshop) Yoga for begyndere.
Workshop: Yoga for begyndere
📅 Dato: Lørdag 26. april 2025 kl. 14:00-16:00
📍 Sted: Nygårdsminde Vingård
💰 Pris: 250 DKK
📨 Tilmelding: gittelunde@nygaardsminde.dk
Vi afslutter med et glas vin eller frisk vindruesaft og lader roen falde helt på plads i krop og sind.
Hvad siger andre om yoga hos Gitte?
“Vi har længe gerne ville prøve yoga og tog derfor kontakt til Gitte, og vi kan uden tvivl sige, at det har været en fantastisk oplevelse […] Gitte mødte os på det niveau vi var på, og spurgte ind til vores udfordringer både med krop og sind. […] Vi er begge en bedre version af os selv, både fysisk og psykisk, efter en god times yoga hos Gitte. […] Vi kan på det varmeste anbefale Gitte som yogainstruktør.”
– Trine & Jesper Kristiansen, Brønderslev
Det får du med:
✔️ En tryg og rolig introduktion til yoga – ingen krav om smidighed eller erfaring
✔️ Praktiske øvelser og tips til brug i hverdagen
✔️ En stemningsfuld oplevelse i unikke omgivelser
✔️ Inspiration til fysisk og mental balance
Gitte Lunde Andresen kombinerer sin solide yogafaglige baggrund med indsigt fra ayurveda og ledelse. Hendes undervisning er jordnær, omsorgsfuld og tilpasset den enkelte deltager.
