Vi ved fra forskning, at een af de vigtigste forudsætninger for at holde hjernen igang, er fysisk udfoldelse Alligevel kan det være svært at holde sig igang og særligt når man er på egen hånd, men du behøver ikke være alene.
Træning i dag
Der trænes hver torsdag kl. 18.00 – 19.30
Hver torsdag aften er vi er hold af mennesker med mindst een ting til fælles, og det er at vi alle døjer med følger efter en skade på hjernen.
Det giver selvsagt nogle udfordringer at forstå for omgivelserne, og derfor er det rart at træne sammen med ligesindede, der ved hvad vi taler om. Vi taler også om alt muligt andet.
For at deltage skal du blot være selvhjulpen og kunne klare dig selv i maskinerne.
Hvad angår et træningsprogram, så er Brønderslev kommunes rehabilitering behjælpelige med at du kommer igang, men mere om det når du dukker op… det er første skridt, og ofte det sværeste, men når først du er der, tager vi rigtig godt imod og de færreste stopper igen.
Kilde: Hjernesagen i Brønderslev