Eftermiddagsyoga og vin på Nygårdsminde Vingård
Tolstrupvej 102
9700 Brønderslev
Glæd dig til en dejlig eftermiddag med yoga og vin på Danmarks smukkeste vingård
Eftermiddags-yogaen
Eftermiddags-yogaen har til hensigt at give dig et frirum, hvor vi har fokus på bl.a. balance og styrke. Både mentalt og fysisk.
Efter en god opvarmning af kroppen laver vi nogle af de klassiske stillinger fra Hathayogaen, hvor netop balancen og styrken bliver udfordret. Vi slutter af med en række solhilsner og en lang fysisk afspænding, der vil give dig masser af energi med på vejen hjem.
Yogaen er for alle (også begyndere). Medbring gerne en yogamåtte, et tæppe og en lun trøje + evt. strømper. Yogamåtte kan lånes.
Yogaen foregår i en hyggelig krog på de smukke udendørsarealer på Nygårdsminde Vingård. I tilfælde af regn foregår yogaen i et overdækket lokale med udsyn til vingårdens have.
Undgå at spise for meget inden du skal dyrke yoga, men drik gerne te/vand inden.
Efter yogaen slutter vi af med et glas vin, som vinbondekonen Gitte, serverer for os.
Yogainstruktør Dorthe Hoppe
Yogainstruktøren er Dorthe Hoppe. Dorthe er naturligvis uddannet yogainstruktør og underviser bl.a. i Yoga4You. Hun har en lang baggrund inden for sundhedsvæsnet.
Dorthe er sød og smilende og du vil straks falde for hendes venlige og empatiske væsen. Du er derfor i helt trygge hænder hos Dorthe.
Tilmelding og betaling
Der er begrænset antal pladser, så vi råder alle til at tilmelde sig og betale her.
Prisen på 100 kr. dækker din yogatime og et glas vin eller saft.
Yoga hele sommeren
Der er yoga hele sommeren på Nygårsminde Vingård med Dorthe Hoppe. Hver torsdag kl. 17 og hver søndag kl. 9 fra 9/7-13/8 2020.
Til dem, der IKKE dyrker yoga
Har du ledsagere med, som IKKE dyrker yoga, kan de passende spille parkgolf, der er en sjov aktivitet, hvor alle kan være med. De kan lige nå at komme banen rundt, mens du er til yoga.
Pris: 100 kr.
Sted: Nygårdsminde Vingård, Tolstrupvej 102, 9700
Se mere på Nygaardsminde Vingård:
Kilde: Visit Brønderslev