Oplev både kunst, sundhed og velvære, når Sina Harbo, yogalærer og selvstændig erhvervskonsulent guider dig igennem sine egne erfaringer, personligt og som yogalærer, når hun sætter spot på, hvordan vi som mennesker i en moderne verden kan bruge yoga og mindfulness som med-skabere af sunde og afbalancerede liv – på jobbet og privat.

For dem der har lyst, runder Sina af med et blidt hatha yoga program og afspænding – det er inkluderet i prisen og alle kan være med – både begyndere og øvede.

Tag din yogamåtte med eller lån én – vi har et par ekstra med til dig, der ikke har én derhjemme.