SUP eller Stand Up Padel sæsonen starter op når havet er isfrit, men inden man kommer op på selve boardet, er der mange timers fystræning forud i træningslokalet, men også i en hyggelig stol hos Neurotræning Wennbring i Brønderslev. Hvordan det hænger sammen, har Brønderslev Avis forhørt sig om hos lokale Stinna Morell Lerche fra Asaa og vi har fået hende til at fortælle lidt om optakten til den nye 2026 sæson.
Hun fortæller at i år begynder sæsonen med en særlig milepæl. Hun er nemlig tilmeldt til sin første internationale konkurrence i år, som finder sted i Alicante i Spanien. Her skal hun konkurrere i tre forskellige discipliner: Sprint, Teknisk og Langdistance.
Stinna fortæller:
Vintersæsonen har været anderledes end normalt. Det kolde vejr betød, at meget af vandet var frosset i lange perioder, og derfor måtte en stor del af træningen flyttes indendørs. Selvom det har været en udfordring ikke at kunne være så meget på vandet som normalt, har vinteren alligevel budt på nye og spændende træningsformer. En stor del af vinteren har jeg arbejdet sammen med Neurotræning Wennbring og det har vist sig at være en kæmpe game-changer for mig.
I lang tid har jeg døjet med spændinger i ryg og nakke, men efter forløbet er de næsten helt forsvundet. Samtidig sover jeg bedre, føler mig mindre stresset og har generelt mere overskud i hverdagen. Alt sammen faktorer, der også gør en stor forskel i min træning, fordi jeg nu kan træne hårdere og mere effektivt. Det har ikke kun gjort mig til en bedre atlet, men også givet mig en bedre hverdag generelt.
Den fysiske træning og kostplan har Myfysio, med Patrick i spidsen, stået for. Her har vi arbejdet med en anderledes tilgang til træning end i tidligere sæsoner. Resultatet er, at jeg føler, jeg starter denne sæson på et højere niveau, end jeg sluttede den sidste – hvilket altid er målet. Nu ser jeg frem til at komme i gang med konkurrencerne og finde ud af, hvor meget disse nye træningsmetoder har rykket mig. Jeg er både spændt og motiveret til at tage hul på en ny sæson og give den alt, hvad jeg har.
Brønderslev Avis takker Stinna for hun stiller op til snakken og ønsker hende alt muligt held & Lykke i Alicante!
