Søvn eftermiddag i Sundhedscenteret i Brønderslev mandag den 7. oktober fra kl. 16-18.
Er du træt af at være træt? Er du træt af at vende og dreje dig natten lang? Har du svært ved at få den gode, dybe søvn, du har brug for?
Så ring og tilmeld dig!
Eftermiddagen vil have fokus på:
- Søvnens betydning for dit helbred
- Hvordan man skaber gode sovevaner
- Råd mod søvnbesvær og uro
- Hvordan skærme og lys påvirker din søvn
Og meget mere!
Du vil møde Agnete og Caroline der er uddannede søvnvejledere og som kan fortælle dig, hvordan du får den gode søvn.
Vi glæder os til at se jer!
Tilmelding:
Ring på 9945 4442
Arrangør: Brønderslev Kommune