BI-Bordtennis sætter i den kommende tid fuld fokus på at få flere i gang med at spille bordtennis. Det betyder særligt tilrettelagte træninger, hvor der er fokus på at alle kan være med uanset niveau.
Under et sekund. Faktisk nede på tiendedele af et sekund kan man have at reagere på, når man skal returnere en bordtennisbold. Derfor er det ikke uden grund, at bordtennis kaldes verdens hurtigste spil. BI-Bordtennis ønsker at endnu flere får øjnene op for sporten og deres foreningen.
’Vi vil gerne gøre en større indsats for at flere bliver en del af foreningen og tilbyder derfor særlig tilrettelagte begynderforløb til både børn, voksne og seniorer, uanset niveau og tidligere erfaringer med idrætten’ siger Jens Knudsen, som er formand i BI-Bordtennis. Alle nye får tilmed udleveret et helt nyt bordtennisbat, som man får til eje, hvis man melder sig ind i foreningen efterfølgende.
Udover også at være verdens sjoveste spil – ifølge nogen – viser forskning, at bordtennis styrker hjernen på en række parametre. Regelmæssig bordtennis gavner både hjernen og hele kroppen. Bordtennis kræver omtanke, koordination, overvejelser, fokusering og hurtige kropsbevægelser frem og tilbage. Man træner mange forskellige hjernecentre, og den form for brain fitness er noget af det allerbedste, du kan gøre for at bevare hukommelsen, lyder det fra Bordtennis Danmark.
Særligt fokus på seniorer i samarbejde med Sundhedshuset i Brønderslev
BI-Bordtennis har tidligere – med stor succes – afviklet introduktionsforløb for seniorer, hvilket har resulteret i flere nye medlemmer. Som en del af den nye indsats med at få flere med har BI-Bordtennis indledt et samarbejde med Bevæg dig for livet – Senior, der er forankret på sundhedsområdet i Brønderslev Kommune. Herigennem arbejdes der hen imod at få flere seniorer og borgere på forløb i sundhedshuset til at prøve kræfter med bordtennis hos BI. Sammen med andre seniorer kan de hver onsdag aften træne i klubhuset på BI-centret. Her ledes træning af Ole Kjeldsen, som introducerer deltagerne til spillets forskellige facetter.
”Bordtennis er en god mulighed for at få motion til både fysikken og det mentale, når man har rundet de 60 år, og kroppen måske ikke er hvad den har været,” slutter Jens Knudsen.
Fakta: Bevæg dig for livet:
Partnerskabet mellem DIF og DGI er det største i dansk idræt nogensinde. Det er støttet af Nordea-fonden og TrygFonden. Visionen er, at Danmark skal være den mest idrætsaktive nation i verden. I 2025 skal 50 procent af danskerne være aktive i en idrætsforening, og 75 procent skal være fysisk aktive.
Kontakt:
Morten Borregard Poulsen, Projektleder Bevæg dig for livet – Senior, tlf. 99454449
Jens Knudsen, formand, BI-Bordtennis, tlf. 3062 0443
