Regionerne går sammen om hjemmeside for unge om mental sundhed
Undersøgelser viser det igen og igen: Det står skidt til med danske unges trivsel. Derfor går Region Nordjylland nu med i hjemmesiden Mindhelper.dk. Målet er at hjælpe unge tidligt, før problemer vokser dem over hovedet.
Her kan unge få råd og viden om problemer
Ensomhed, lavt selvværd, angst. Mange unge kæmper hver dag med problemer. Problemer, der kan være svære at tale med vennerne eller mor og far om. På Mindhelper.dk kan unge få viden og råd om mental sundhed, når de har brug for det, og hvor de har brug for det.
– Det er godt, at vi på tværs af regionerne er gået sammen for at styrke den mentale sundhed hos unge. Tiltaget er helt i tråd med en af målsætningerne regionens netop vedtagne sundhedsaftale, hvor vi vil netop har fokus på at sikre en tidlig opsporing og indsats for børn og unge, der har dårlig mental sundhed, siger Jette Ramskov, formand for Region Nordjyllands Psykiatriudvalg.
1 million har allerede brugt tilbuddet
Mindhelper har det seneste år haft 1 million besøg, og 9 ud af 10 besøgende svarer, at indholdet er nyttigt for dem.
Det er baggrunden for, at Region Nordjylland har besluttet at gå sammen med de øvrige regioner om at udbrede Mindhelper til endnu flere unge og fagpersoner over hele landet.
– På Mindhelper kan unge finde råd og viden om alt fra ensomhed og stress til angst og depression. Men vi fokuserer ikke kun på problemer, vi vil også gerne bidrage til at styrke den generelle mentale trivsel blandt unge. Det gør vi eksempelvis ved at udvikle materialer, som lærere kan bruge til at sætte spot på mental sundhed i undervisningen, siger Jakob Mejlholm, der er projektleder på hjemmesiden.
Der er behov for Mindhelper
Den Nationale Sundhedsprofil fra 2017 viser, at danskernes mentale sundhed er forværret siden 2010, og at særligt unge kæmper med dårlig trivsel. 24 % af danske kvinder i aldersgruppen 16-24 år oplever således at have dårligt mentalt helbred. Det samme gælder 13 % af de unge mænd.
Undersøgelsen viste også, at:
– 14 % af de unge kvinder har været generet af at være nedtrykt, deprimeret eller ulykkelig inden for de seneste 14 dage. Det samme gælder 7 % af unge mænd.
– 18 % af de unge kvinder har været meget generet af søvnproblemer inden for de seneste 14 dage. Det samme gælder 12 % af de unge mænd.
– 10 % af de unge kvinder føler sig ofte uønsket alene. Det samme gælder 8 % af unge mænd.
– De unge bruger i forvejen nettet rigtig meget, og ikke alle har mod på at snakke med en voksen om de tanker og følelser, de går og tumler med. På Mindhelper.dk kan de unge spejle sig selv i andre, de kan finde ro i, at de er ok, som de er, og de kan få råd til, hvor og hvordan de kan bede om hjælp, siger Helle Sørensen, der er skolesundhedsplejerske.
Kilde: Region Nordjylland